|
۴- پرهیز از نوشیدن آب سرد مخصوصا با معده خالی: زیرا این کار به شدت مزاج اعضای اصلی بدن را سرد میکند. ۵- بوییدن عطرهای طبیعی و مناسب نیز در بهبود قوای مغز موثر است. ۶- پرهیز از غذاهای فست فود و مواد پر ادویه، خستگی زیاد و تماشای برنامههای مختلف کامپیوتری و تلویزیونی (زیرا ورود اطلاعات متنوع و مختلف بدون فایده باعث تشویش ذهنی و عدم تمرکز در رابطه با امور مهم میشود) ۷- موادی مثل بادام، مویز، انجیر، گردو در همه افراد به عنوان تقویت کننده بافت مغز شناخته میشوند. ۸- مربای آمله نیز میتواند در تقویت حافظه موثر باشد اما این ترکیب به ویژه در افرادی که مشکلات گوارشی دارند بهتر است تحت نظر پزشک طب سنتی استفاده شود. البته باید یادآور شد تمام مشکلات حافظه ناشی از سردی یا رطوبت مغز نیست و گاهی حرارت زیاد و خشکی نیز باعث اختلالاتی در به خاطر سپردن و یادآوری اطلاعات میشود، لذا بهتر است برای تشخیص دقیق به متخصص طب سنتی ایران مراجعه نمایید. منبع:سایت مرجع طب سنتی ایران
+ نوشته شده در سه شنبه ۲۱ آبان ۱۳۹۲ساعت 21:45 توسط مجید یوسفی
|
|
درباره وبلاگ 
|
